Empiezo el artículo con una escena. Mi sobrino está abriendo los regalos de Navidad, lleva toda la cena pidiendo cuando podrá abrir los regalos. Cuando llega el momento grita de alegría, corre hacia los paquetes y arranca el papel del primero, lo deja a un lado y pasa enseguida al siguiente. Tiene todos los regalos que quería pero cuando termina parece decepcionado. ¿Qué ha pasado? Este artículo trata acerca de cómo a veces nos comportamos como algunos niños de ocho años el día de Navidad. Tenemos todo lo que desearíamos y sin embargo no somos felices.

¿Por qué no somos felices? Tal como está formulada la pregunta es en sí misma una trampa. Uno podría pensar que preguntarnos por qué no somos felices contiene implícita la obligación de ser feliz. ¿Has perdido tu trabajo, tu casa, tu pareja, tus hijos? Anímate y sonríe, y si no puedes un psicólogo puede ayudarte a tener la actitud adecuada.

Si le preguntamos a alguien que ha perdido su hogar, o que sufre un duelo por un ser querido por qué no es feliz la pregunta sonará como una banalidad, casi como un insulto. El dolor de la vida es algo que se transita, algo que debe vivirse y con el tiempo aprender a vivir con ello. Los psicólogos solamente podemos acompañar y dar espacio a los sentimientos de nuestros pacientes.

Así pues, no se trata de ser feliz en cualquier circunstancia, se trata de ser feliz en las muchas ocasiones en que la vida nos lo permite. Sobre todo, se trata de no ser infeliz cuando lo tenemos todo para estar bien. Sin embargo, todos tenemos claro que muchas veces tenerlo todo no es suficiente. ¿Qué es lo que pasa entonces?, ¿por qué no somos felices?

Todos queremos ser felices, ¿pero qué es ser feliz? Muchas personas consciente o inconscientemente definen la felicidad como la posibilidad de tener lo que se desea. No todo lo que se desea, claro, sabemos que eso es imposible, pero si una parte importante. Vivimos deseando: deseando tener dinero, tener trabajo, tener pareja, etc. Haz realidad tus sueños, dice la literatura de autoayuda. ¿Pero qué ocurre cuando nuestros sueños se han cumplido? Dejan de interesarnos, nos aburren. Algunas personas se quedan ancladas en ese sentimiento de decepción y otras abren un nuevo ciclo de deseo. André Compte-Sponville en su libro “La felicidad, desesperadamente” explica cómo esta forma de comprender la felicidad nos condena a vivir la vida oscilando entre la angustia y el sufrimiento por lo que no tenemos y un sentimiento de aburrimiento o vacío con lo que ya tenemos. Blaise Pascal lo expresa así “El mundo es tan inquieto que no pensamos nunca en la vida presente y el instante que vivimos, sino en el que viviremos…De esta manera no vivimos nunca, pero esperamos vivir y, estando siempre dispuestos a ser felices, es inevitable que no lo seamos nunca”

Vivir deseando es vivir en lo que no se es, lo que no se posee, lo que no se puede, etc. Todo aquello que podemos esperar del futuro o añorar del pasado es algo que o bien desconocemos o bien no podemos controlar. Pero sobre todo es algo de lo que no podemos disfrutar ahora.

Sin embargo hay personas que son felices y parejas que funcionan. ¿Cómo lo hacen? Vivir en el presente es desear lo que poseemos y no tanto lo que nos falta. Amar lo que estamos haciendo y no los objetivos que anhelamos conseguir. Alegrarnos de conocer y compartir con el otro sin desear poseerlo. Se trata de la gratitud y no de la nostalgia y el anhelo. Se trata de tomarse una cerveza con los amigos y gozarla, y darnos cuenta que toda nuestra capacidad para la alegría y el placer está contenida en este instante.