Sábado 6 de Junio de 2026

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Los alimentos consideranos menos saludable

La relación entre la ingesta de grasa saturada y las enfermedades cardíacas se ha desmontado en los últimos años. Los nutricionistas sostienen que no es saludable manteca y si lo son los queso blancos.Las calorías siguen siendo calorías.

La tribu donde nadie muere de un infarto

Los ancianos de un pueblo amazónico, los tsimane, tienen la misma salud vascular que un occidental de 50 años

Comer comida al paso provoca obesidad

¿Por qué una ingesta reiterada de comida rápida “provoca obesidad y todas las patologías consecuentes a ésta?

Los alimentos que suben el colesterol

El colesterol es una sustancia que está presente en nuestro organismo y es factor de riesgo de otras enfermedades cardiovasculares.

La palta ayuda al descenso del colesterol

Esta demostrado que comer una palta diaria facilita que los niveles de LDL desciendan en personas obesas.

Comer saludable sin privarse en cuarentena

Una pieza de repostería casera, incluso si lleva algo de azúcar, sí que podría formar parte de una dieta saludable siempre que se consuma con mucha moderación.