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SOCIEDAD

5 de abril de 2019

Consentirte en un dìa de lluvia sin salir de casa

Ilumina un rincón de tu alma

Por: Redacciòn FM Fleming"Magazine"

Si quieres dedicarte un día completo a ti misma sin salir de casa, toma nota de estas sugerencias para olvidarte de todos los problema

Todas tenemos días en los que simplemente no tenemos ganas de hacer nada y mucho menos de salir. Muchas veces eso nos pasa los fines de semana, donde abunda las fiestas y los karaokes con las amigas.  Porque pensamos en tí,  justamente hemos hecho una lista  de 5 actividades que puedes hacer si tú también estás en esos días de flojera, estrés y presión.  También hay forma de relajarse sin la necesidad de salir de casa. 

#1. Elige un libro y dedícate a leer todo el fin

Relájate, prepárate algo caliente, de lo contrario, algo bien helado. Apaga el celular, apaga la televisión y concéntrate en leer un buen libro. Aleja de ti todo pensamiento malo y alimenta tu mente. 

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#2. Ilumina tu hogar con velas aromáticas

Ilumina cualquier rincón de tu casa y crea ambientes íntimos y acogedores. El haz de luz de las velas es un gran aliado para crear ambientes mucho más relajados.  No solo dejará una fragancia deliciosa, sino que te hará sentir más cómoda.

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#3. Disfruta de cine en casa

Siempre es bueno pasar un momento a solas en casa,dedicarte tiempo para ti. Una recomendación es sentarte en el sofá de tu casa, acompañada de una manta y sentarte a ver una buena película mientras te consientes y descansas. Acompaña tu tarde con delicioso postre o algún otro antojito.

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#4. Baila y canta 

Cantar ayuda a la segregación de endorfinas y aporta beneficios indudables para la relajación de tu mente. Un  buen ejercicio que además de alegrarte, te llenará de energía y te ayudará a despejarte. 

chica brincando en la cama

#5. Cocinate algo

Pocos saben que pasar un tiempo en la cocina tiene varios elementos positivos para la salud. Es muy bueno para el cuerpo, el alma, las relaciones, la mente y para el bolsillo. Así que tómate tu tiempo, elige un delicioso platillo y pon manos a la obra.

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