Flexitarianismo: la dieta más equilibrada
El flexitariano no renuncia a comer productos de origen animal. Esta dieta está basada en el consumo de frutas y verduras. Es saludable, rica en nutrientes y fibra y sin restricciones
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Leer noticia →La dieta Plant Based, o a base de plantas, radica en alimentos hechos con proteínas vegetales. Los llamados flexitarianos, es decir flexibles con sus alimentos, ganan el mercado.
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