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Viernes 23 de Octubre de 2026

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COCINA RECETAS

Arroz a la financiera

Es un sabroso arroz amarillo con menudos de pollo. Hacer la tarea de casa no es fácil, más aún si se trata de la cocina este plato tiene poco tiempo de cocción.

Las claves para dormir bien

Es importante no irnos a dormir con hambre, pero tampoco sintiéndonos llenos. Y adelantar la hora que comemos dejando al menos dos horas entre la cena y la hora de acostarnos.

Contralor la presión arterial de manera natural

La presión alta puede acarrerar muchísimos problemas de salud; poco a poco podría ir deteriorando tu cuerpo y hasta podría manifestarse en un paro cardíaco, enfermedad de los riñones o hasta complicaciones con la vista.

DEPORTE

Boca le ganó a Inter en Porto Alegre

El Xeneize se vuelve al país con una victoria que le permitirá jugar la vuelta con tranquilidad. Por momentos sufrió pero terminó justificando el resultado ante un Inter que mostró poco.