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Sábado 24 de Octubre de 2026

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SALUD

Longevidad basada en la dieta mediterránea

La dieta mediterránea es una forma de alimentación saludable que prioriza el consumo de alimentos frescos y naturales que proporcionarán la energía que el cuerpo necesita para sus actividades diarias.

COCINA RECETAS

Berenjena con parmesano

Rebajar las grasas de tu dieta no solo es bueno para la salud, ayuda prevenir, por ejemplo, las enfermedades cardiacas. Este plato te sorprenderá por su rico sabor.

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Una dieta saludable en tiempos del Covid-19

A través de una buena alimentación y hábitos saludables, se fortalece el sistema inmunológico y se logra una vida balanceada, en momentos en que las defensas precisan estar lo más elevadas posibles.

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SOCIEDAD

Marroc Fit Una delicia sana para disfruta

Una dieta equilibrada y nutritiva te permite darte los gustos que quieras. me lo gané y lo merezco. Eso sí hay que prestar atención cuando lo que quiero es llenar un vacío emocional".

MUNDO

Flexitarianismo: la dieta más equilibrada

El flexitariano no renuncia a comer productos de origen animal. Esta dieta está basada en el consumo de frutas y verduras. Es saludable, rica en nutrientes y fibra y sin restricciones

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